Supporto psicologico ad un compagno in difficoltà

05.05.2025

Cosa dire e cosa non dire a un compagno nel panico.

Mi sento un po’ stanchino: il recupero post arrampicata

30.04.2025

l’importanza dei recuperi tra una sessione e l’altra di arrampicata

GR20 in Corsica: il trekking più duro d’Europa

23.04.2025

13000 m di dislivello di trekking alpino sopra al Mediterraneo

Calcare, granito o arenaria?

18.04.2025

differenze nell’arrampicata sui vari tipi di roccia

Impara questo: nodo barcaiolo con una mano sola

28.03.2025

in sosta per autoassicurarsi con una mano sola

Guida alla scelta di una corda singola dinamica

26.03.2025

Come valutare scorrimento e spessore calza, trattamenti, anima della corda e principali fattori costruttivi

Arcuare sì, arcuare no

21.03.2025

è vero che arcuare fa male? e se sì, quanto male?

I 3000 più facili delle Dolomiti

15.03.2025

Le vie normali più semplici per collezionare 3000 di tutto rispetto.

Via degli Dei: trekking indimenticabile di più giorni.

11.03.2025

Da Bologna a Firenze lungo i sentieri dell’Appennino.

Il Manifesto dei 19

09.03.2025

Storico proclama francese di rifiuto delle competizioni in arrampicata